un client en plein chaos émotionnel 🤯
“Ce ne sont pas les tempêtes qui nous brisent, mais notre refus d’apprendre à danser sous la pluie.”
Accompagner un client qui traverse des tempêtes émotionnelles, c’est être ce fil fragile mais solide qui l’aide à avancer. Récemment, l’un de mes clients m’a partagé ses revers personnels. L’accablement, cette lourdeur paralysante, semblait l’engloutir sans qu’il n’aperçoive d’issue au bout du tunnel.
Alors, comment l’aider à naviguer dans cette tempête avec fluidité et sérénité ? 🌊
1. Accueillir l’orage sans résistance 🌧️
La première étape consiste à laisser les émotions s’exprimer librement, sans jugement. Que ce soit pleurer, crier ou garder le silence, tout est juste. Cette acceptation permet de libérer la pression intérieure et d’entamer le processus de guérison.
Astuce : Encourage ton client à observer ses émotions comme des vagues qui viennent et repartent. L’idée est d’être le rivage, pas la tempête.
2. Écouter profondément pour rétablir l’équilibre 👂🏻
Écouter vraiment, sans interrompre ni conseiller trop tôt. Les silences sont aussi puissants que les mots lorsqu’ils permettent à la vérité intérieure d’émerger.
J’aime reconnecter mes clients à leur corps, car le corps sait souvent avant l’esprit. Cette écoute corporelle est révélatrice et déclenche souvent des libérations profondes.
Outil recommandé : Utiliser des exercices de respiration ou de scan corporel pour aider ton client à reprendre contact avec ses sensations.
3. Transformer l’ombre en lumière 🌗
Chaque douleur porte en elle une ressource cachée. Ensemble, nous explorons ces zones d’ombre pour en faire des leviers de transformation.
La Roue de Hudson 🌀 est l’un des outils que j’utilise souvent :
• Phase 1 : Désorientation — Accepter le chaos.
• Phase 2 : Renouvellement — Identifier les apprentissages.
• Phase 3 : Réengagement — Agir avec clarté.
Cette méthode permet d’avancer en fluidité, sans forcer les étapes nécessaires à une transformation durable. Petit à petit, le client se reconnecte à un objectif porteur de sens et d’énergie.
Astuce pratique : Demande à ton client d’écrire chaque soir trois petites victoires, même infimes. Cela l’aide à voir la lumière au bout du tunnel.
4. Passer de l’accablement à l’action : la clé de la résilience 🔄
Une fois les émotions apaisées et les ressources identifiées, il s’agit d’aider ton client à poser des actions simples et concrètes. L’idée est de créer un mouvement, même léger, pour sortir de l’inertie.
Exemple concret :
• Aujourd’hui : Rédiger une lettre à soi-même pour exprimer ce qui pèse.
• Demain : Prendre 10 minutes pour visualiser le changement désiré.
• Cette semaine : Une action alignée avec cet objectif, même petite.
L’appel à l’action : une bouée pour avancer 🚤
Si toi aussi tu traverses une période ingérable et que tu cherches à avancer avec plus de fluidité et de sérénité, je t’invite à réserver un appel d’exploration de 30 minutes [offert].
Nous échangerons librement pour t’apporter de la clarté, de la légèreté et des pistes concrètes pour traverser cette tempête.
Conclusion : Marcher à ses côtés, pas devant.
Accompagner, ce n’est pas montrer le chemin tout tracé, c’est marcher à côté, éclairer un pas après l’autre jusqu’à ce que la lumière réapparaisse.
Et toi, quelles sont tes ressources face aux tempĂŞtes de la vie ?
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